Makeup ner(e)d

Kokosovo ulje i sve njegove blagodati

/
140 Comments

Post o kokosovom ulju spremam već dugo vremena zato što sam o njemu htjela skupiti što je više moguće informacija s pouzdanih izvora te ga dovoljno dugo koristiti da mogu pisati o njegovoj blagodati na više područja ljudskog organizma iz prve ruke.
Prvo sam ga počela koristiti u njezi kose i kože, no meni (kao budućem prehrambenom tehnologu) je ovo ulje bilo jako zanimljivo i za jedno malo istraživanje s nutricionističkog stajališta i njegovog potencijalno pozitivnog učinka na zdravlje.


Prvo ću navesti neke osnovne informacije o kokosovom ulju:

-Kokosovo ulje može biti djevičansko hladno prešano (koje ima miris i okus po kokosu) i hladno prešano (koje nema nikakav miris ni okus). Razlika u tomu je da djevičansko dolazi nakon prvog prešanja, a hladno prešano dolazi iz nekog od idućih prešanja te se podvrgava procesu uklanjanja mirisa (zagrijavanjem na 200 stupnjeva), no u tom procesu se ne uništava laurinska kiselina ali se gubi jedan dio vitamina. Za pripremu hrane je svejedno koje ćete ulje koristiti (jer ga svakako zagrijavate), no za direktnu upotrebu je bolje djevičansko ulje.

-Ovo ulje je u krutom obliku na temperaturi do 24 stupnja a na višoj temperaturi prelazi u tekuće agregatno stanje. U dodiru s toplinom kože se topi. Zbog ovog svojstva se naziva i kokosova mast.


-Najzanimljivija činjenica o kokosovom ulju je da je njegov ključni sastojak laurinska kiselina, koja spada u skupinu zasićenih masnih kiselina a jedan je od ključnih sastojaka odgovornih za stvaranje imunološkog sustava (nalazi se još u majčinom mlijeku, odgovorna za stvaranje imuniteta kod novorođenčadi).
Laurinska kiselina ima izuzetno jako antivirusno i antibakterijsko djelovanje.

-Još jedna zasićena masna kiselina koju ovo ulje sadrži je kaprilna kiselina koja potiče rast 'dobrih' bakterija, te time ima i fungicidno djelovanje i preporučuje se kod problema s gljivičnim oboljenjima i kandidom.


-Zasićene masnoće su stabilne na visokim temperaturama i neće se lako pretvoriti u slobodne radikale niti 'užegnuti' u kontaktu s kisikom, temperaturom i svjetlošću.

Sve prethodno navedene karakteristike čine ovo ulje odličnim za korištenje u kuhinji.

Zamijenite rafinirano suncokretovo ulje i margarin ovom masnoćom i već ste učinili jedan pomak na bolje za svoje zdravlje jer osim što jača imunološki sustav i jetru, također pomaže u održavanju hormonalnog balansa, a na probavni sustav djeluje izuzetno blagotvorno jer je lako probavljivo i ubrzava metabolizam.

KAKO JA KORISTIM KOKOSOVO ULJE U PREHRANI?

-U samom početku me kokosovo ulje najviše privuklo zbog svog fungicidnog djelovanja. U jednom periodu oslabljenog imuniteta sam navukla na sebe probleme s kandidom i još uvijek ih se nisam u potpunosti riješila, no mislim da je kokosovo ulje jednim dijelom zaslužno za veliko poboljšanje i jačanje imuniteta.

U periodu intenzivnog korištenja sam ga unosila u organizam tako što bih jutri u kavi ili čaju otopila jednu žličicu djevičanskog kokosovog ulja, te uzimala po jednu žličicu prije jela. Okus mi je bio skroz u redu i nije mi problem piti ga jer ima skroz ugodan okus po kokosu i nije onako ljigavo uljasto k'o što sam mislila da će biti.

Zamijenila sam suncokretovo ulje za prženje kokosovim.

Osim boljeg imuniteta i smirivanja simptoma kandidioze, trebam li napominjati da mi je probava u tom periodu intenzivnog korištenja bila k'o švicarski sat. :D


S kozmetičkog pogleda je ovo ulje zanimljivo koliko i s nutricionističkog.
Zbog svog sastava se smatra jednom od supstanci najsličnijih potkožnoj masnoći, a zbog svojih malih molekula lako prodire u kožu pa čak i u kosu, te pomaže u regeneraciji tkiva.

Izuzetno je dobro za iziritirano i osjetljivo vlasište zbog svog njegujućeg i antibakterijskog djelovanja, a zbog umirujućih svojstava se preporučuje i za ekceme, alergije ili iritacije nakon brijanja.

KAKO JA KORISTIM KOKOSOVO ULJE U KOZMETIČKE SVRHE?

-Prvenstveno ga koristim kao masku i kao topli tretman za kosu. Nanosim ga prije svakog pranja tako da prethodno zagrijano ulje nanesem na vlasište i cijelu dužinu kose, zatim kosu zamotam u pundžicu i držim minimalno pola sata (ako sam u kući držim ga i po nekoliko sati). Bez ikakvih problema ga isperem bilo kojim šamponom, te na kraju stavim obični regenerator. Ne oteža mi kosu niti je slijepi u vlasištu, a cijela dužina kose bude omekšana, osobito vrhovi. Kosa mi je izuzetno zahvalna na tom, zdrava i gusta. Čak je nije uništilo ni blajhanje vrhova, te i dalje ima zdravi sjaj.

Bitno je napomenuti da ga ne nanosite nakon pranja nego obavezno prije, jer je jako gusto i vidno će 'zamastiti' kosu. Možete ga nanijeti umjesto seruma ali samo mrvicu na vrhove nakon pranja i sušenja i samo ako vam je kosa JAKO isušena.


Moram napisati i iskustvo svoje cimerice s kokosovim ulje.
Naime, ona je imala poprilično velik problem s vlasištem koje je bilo iziritirano, perutalo se u većim komadićima od obične sitne prhuti, a kao rezultat pretjeranog lučenja sebuma na vlasištu došlo je i do pojačanog opadanja kose. Nakon što je isprobala dosta preparata od kojih nije bilo koristi odlučila je uporno koristiti samo kokosovo ulje prije svakog pranja, a ono je kroz nekoliko tjedana smirilo vlasište, a nakon mjesec-dva perutanje se svelo na minimum. Nastavila je koristiti ulje redovito i perut se nije vratila, a sad koristi kombinaciju ricinusovog i kokosovog ulja da bi ujedno potakla i rast kose. Tako da iz prve ruke znam koliko je uistinu djelotvorno i bolje od ikakvog skupog šampona i preparata.

-Nadalje, obilno ga koristim za njegu kože nakon depilacije, a jedan period sam ga koristila i na licu kad sam se mučila sa suhim okoloočnim područjem, no za lice mi se nakon nekog vremena pokazalo ipak preteško.

-S njim njegujem kožicu oko noktiju i s vremena na vrijeme napravim masku za ruke na bazi kokosovog ulja.

-Redovito ga koristim za masažu.

-Koristim ga kao bazno ulje za pilinge.

RAZLIČITA KOKOSOVA ULJA KOJA SAM ISPROBALA

Na slikama su ulja od tri proizvođača koja trenutno imam u stanu, s lijeva na desno:

-Gameha nerafinirano, hladno cijeđeno ulje-jedino od ova tri koje ima karakterističan i intenzivan miris i okus kokosa. Cijena je 8 KM, a količina 100 ml. Dostupnost kod nas: Mercator, Bingo.
Ulje od ovog proizvođača koristim za oralnu upotrebu jer je jedino od ova tri ekstra djevičansko.

-Now Solutions, hladno cijeđeno ulje-nema miris ni okus. Dostupnost: iHerb, (http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Natural-Coconut-Oil-7-fl-oz-207-ml/516). Cijena je 5.76 $ (oko 8 KM), a količina 207 ml. Znači točno duplo jeftinije od prethodnog.

-Kernnel, hladno cijeđeno ulje-nema miris ni okus. Dostupnost: trgovina Biotime, Mepas Mall Mostar. Cijena je cca.15 km a količina 400 ml. Ulje ovog proizvođača je najisplativije.

Još jedna napomena vezana za kokosovo ulje, ukoliko ga planirate koristiti nemojte očekivati čudotvorne rezultate nakon 1 ili 2 puta! Obzirom da je ovo prirodna namirnica ona nije sintetizirani lijek te ne daje instant rezultate ali dugoročno itekako pomaže zdravlju i izgledu. Budite uporni i doslijedni u korištenju, a  nakon određenog perioda će se upornost itekako isplatiti i rezultirati zdravijim organizmom, zdravijom kožom i kosom.


Eto gac, nadam se da sam uspjela obuhvatiti sve što sam htjela u ovom dugačkom postu, te da vam je bio zanimljiv.

Koristite li vi kokosovo ulje?

Do idućeg čitanja :)





You may also like

Broj komentara: 140:

  1. Ajme, čim sam pročitala ovu odvratnu kandidu došlo mi je da te izljubim iako te ne znam. Otkako sam tu gljivu imala povišenu, odtada su mi i crijeva postala osjetljiva tako da je ovo spas. Inače koristim ulje crnog kima i za vrijeme njegovog korištenja nije mi bilo ništa, no kada sam prestala, eto vraga.

    Pokušat ću ga naći u Zagrebu i probati.. nemože biti lošije od kima xD

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hehe, ma puno ljudi muči muke s kandidom (iako mnogi ni ne znaju da je ona uzrok njihovih problema), stvarno je jedna dosadna i gadna napast ako se izmakne kontroli!
      Nisam probala ulje kima ali kokosovo uopće nije ružno čak ni kad ga jedeš samog a u hrani se gotovo i ne osjeti. Probaj svakako, znam da ga u Hrvatskoj ima kupiti u Bio&Bio trgovinama i to baš ovo Kernnelovo. :)

      Izbriši
    2. Trčim odmah u Ponedjeljak.. a za ulje kima, preporučam jer zaista je dobro (izuzev odvratnog okusa). :D

      Izbriši
  2. Ja koristim trenutno kokosovo ulje od Tahirovića, na kosi i trepavicama. A drugu teglicu stavljam u hranu, najraži mi je u čaju ili preko gotovog vrućeg jela staviti jednu čajnu žličicu. mljac...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Drago mi je čuti da ga i ti voliš, meni je isto super u čaju i kavi :)

      Izbriši
  3. Ovo u definitivo isprobati,što za kosu,a i sami organizam,jer mi je imunitet skroz oslabio zbog silnih antibiotika.. Super post,kao i svaki dosad... :)) Ruža :*

    OdgovoriIzbriši
  4. Marija post je fenomenalan, svaka čast… i sama ga jako volim, te koristim isključivo za kosu, ali mislim da će se to uskoro promijenitit :-)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hvala draga moja, uvedi ga i u prehranu i kuhinju, osobito radi djece i stvaranja njihovog imuniteta! :)

      Izbriši
  5. U ogromnim kolicinama! :)
    Na kosi, na telu posle pilinga, u kolacima ili kao masku kad pocne perutanje lica. Umem ponekad i vodootpornu sminku da skidam njime i probala sam sve vrste koje se nude ovde

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Joj kako mi je drago to čuti! Koja vrsta ti se pokazala najboljom?

      Izbriši
  6. Svaka cast za post! Vrlo korisne informacije kako u nutricionistickom tako i u kozmetickom smislu :-)

    OdgovoriIzbriši
  7. Kokosovo ulje mi je na WL već neko vrijeme, a nakon ovog posta želim ga još više :) Kupujem prvom prilikom!

    OdgovoriIzbriši
  8. ja sam ga dugo koristila tako sto sam svako jutro uzimala po kasicicu prije bilo cega drugog, obzirom na probleme sa probavom, i pomoglo mi je...pa sam prestala da se ne bi zasitila, ali su problemi puno manji… :D cula sam da pomaze i kod mrsavljenja :D probala sam ga kao i masku za kosu, ali meni licno nikakvog efekta nije dalo, mada mozda nisam dovoljno puta koristila :D i ako jos uvijek imas problema s kandidom, probaj echinacea biljne kapi, imaju u dm-u da se kupe..ja ih trenutno uzimam da bi ojacala imunitet, ali djeluju kao prirodni antibiotik, i citala sam da pomazu i kod kandide…mislim da zbog prvobitnog djelovanja na jacanje imuniteta, u svakom slucaju ne mogu ti naskoditi..a imunitet je zasluzan za mnoge probleme :D

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Da, odlično je za probavu. Ali u tu svrhu je dobro i ekstra djevičansko maslinovo ulje-možeš koristiti ponekad i njega za promjenu. Hvala na preporuci, pogledat ću te kapi! :)

      Izbriši
    2. Ja koristim Body&Fit kokosovo ulje.Extra djevicansko 550ml. Ja plaćam 16KM u protein shopa pa probajte.Sve sam probala i ovo mi je najbolje i isplativije.Pozz svima ☺

      Izbriši
    3. Ja koristim Body&Fit kokosovo ulje.Extra djevicansko 550ml. Ja plaćam 16KM u protein shopa pa probajte.Sve sam probala i ovo mi je najbolje i isplativije.Pozz svima ☺

      Izbriši
  9. Stavim ga nekad kao masku prije pranja kose. Ok mi je, mada ne mogu pravo da procijenim, jer mi kosa nije ni suha ni ostecena, ali bude onako fina na dodir. :-)
    U prehrani ga ne koristim, jer ipak uglavnom sve kuham na sunc. ulju ili maslinovom, a radi dobrobiti organizma pijem ujutru i uvece laneno ulje i to mi je super.
    Ako imas problema sa gljivicama, probaj da pijes ulje divljeg origana, to je najpoznatiji prirodni lijek za te napasti, puno je jaci od ulja kokosa. Znam jednu zenu koja se kune u to ulje, a i doktori preporucuju.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Najbolji rezultati se vide na iziritiranom vlasištu jer ga kokosovo ulje doslovno izliječi, na zdravoj kosi vjerojatno nema nekih drastičnih promjena ali prevencija je uvijek dobra stvar. :)
      Čitala sam već prije o ulju divljeg origana ali ga kod nas nisam pronašla za kupiti, morati ću ga naručiti s iHerba. Ja sam čula pohvale za eterično ulje grejpa ali ni njega nema kod nas nigdje:/

      Izbriši
  10. Obožavam ga!
    Za jelo, za kosu, za lice.. za sve :D

    OdgovoriIzbriši
  11. Bas mi je drago sto si napisala ovaj post! Koje od ovih ulja ti se pokazalo kao najbolje za njegu kose? :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Sva tri su mi podjednako dobra za njegu kose, jer kao što sam i navela-uklanjanje mirisa i zagrijavanje u daljnjem prešanju ne uništavaju glavne sastojke ovih ulja, samo neke vitamine koji su na većoj temperaturi nestabilni. U svakom slučaju najbolje je pronaći ekstra djevičansko (kao što je ovo Gameha, ali ono je i najskuplje), a u biti nema neke drastične razlike između ova tri ulja.

      Izbriši
  12. Jel se svako od ova 3 može koristit na isti način? Pošto vidim da navodiš da samo 1.oralno konzumiraš,ostali se nemogu,ili?
    Planiram kupit u mepasu,u biotime-u,pa me zanima jel mogu njega i za prehranu i kozmetiku?
    te jel bolji s mirisom ili bez,pošto kod njih imaju obe verzije?

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Svako se može koristiti na isti način, kao što sam u postu i napisala nema neke značajne razlike jer su svi sastojci kokosovog ulja termostabilni osim nekih vitamina, pa se uklanjanjem mirisa (koje se vrši zagrijavanjem) ne uništavaju bitni sastojci poput laurinske i kaprilne masne kiseline.
      Suma sumarum, i ekstra djevičansko i obično je gotovo pa isto i može se koristiti u iste svrhe. Bitno je samo da nije kemijski tretirano i da ne sadrži nikakve druge sastojke osim samog kokosovog ulja. Dakle ''sastojci'' ne bi trebali biti navedeni na njemu jer je to u biti samo jedan sastojak, a ako ih ima više onda to nije čisto kokosovo ulje. To je jedino bitno provjeriti.
      Ja trenutno koristim ovo Gameha jer ono ima okus po kokosu i to mi paše, no kad ga potrošim u iste svrhe ću koristiti neko od ova dva druga. :)

      Izbriši
    2. I isto je bio s mirisom ili ne ukoliko taj miris nije kemijski dodan, a ako na njemu nema oznake 'djevičansko' (koje ima taj specifičan miris), onda je miris vjerojatno kemijski dodan pa je bolje izabrati bez mirisa.

      Izbriši
  13. Ja ga trenutno koristim samo za kosu - pre pranja, stavim od polovine do krajeva i uvek mi krajevi budu nekako sjajniji i manje beživotni :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Tako i meni, omekša krajeve iako moram nanijeti i regenerator jer kokosovo ulje hrani dlaku iznutra pa nema onog klasičnog zaglađivanja kose na koje smo navikli s drugim uljima i preparatim koja samo omotaju dlaku, a ne djeluju iznutra.

      Izbriši
  14. Marija, hvala na ovom postu. Moje vlasiste je bas osjetljivo i izritirano a imam to prvo ulje tako da cu svakako probati.

    OdgovoriIzbriši
  15. Vec dugo slusam o ovom ulju, ali nikad da ga potrazim po prodavnica. Sigurna sam da je odlicno na duge staze!

    OdgovoriIzbriši
  16. Čim je kokos ja sam zaljubljena... tak da ovo moram probat :)

    Pusa velika,

    Matea

    OdgovoriIzbriši
  17. super članak. nisam se do sad susretala s njim, ali si me zaintrigirala čim si spomenula iritirano vlasište. planiram trkom u nabavu :) kako ga nanosiš na kosu? rukom, nekom četkicom...?
    i još nešto, jesi možda gledala u Konzumu u Mepasu? čini mi se da su neko ulje nabavili odnedavno, ali nisam baš obraćala pažnju na detalje...

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Nanosim ga rukom, ali moja cimerica ima zgodan princip spužvicom za šminkanje :) U Konzumu uvijek bacim oko na ulja ali kokosovo nisam do sad vidjela..

      Izbriši
    2. KTC, Šri Lanka, 500ml, cca 12,50KM, trenutno na akciji 10,15KM :)

      Izbriši
  18. Počela sma pre dva meseca da koristim kokosovo ulje kao masku za kosu. I videla sam rezultate, popravio mi se kvalitet kose i na izgled i na dodir, pošto imam jako suve i oštećene krajeve. Kokosovo ulje još koristim i u ishrani, pola sata pred jelo pojedem jednu kašičicu ulja(dobro je za mršavljenje ;) ). Koristim takodje i za negu oko očiju :) Odličan proizvod :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. E baš sam sretna kad pročitam ovako nešto! Skroz mi je drago da se i tebi sviđa! :))

      Izbriši
  19. Odlican post! moje kokosovo ulje ceka da potrosim jedno drugo ulje za kosu, pa da onda startujem sa njim. volela bih da ga probam i u ishrani, pogotovo jer kazes da poboljsava imunitet :)

    OdgovoriIzbriši
  20. i ja ga koristim za sve, kosu , tijelo , lice (stavim prije spavanja na lice) =D bas mi je super, imala sam veliku kutiju ulja, ali sad je pri kraju, moram kupiti novo, jer mi je predobro , =D odlican post, i divna ti je kosa =D
    <3

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Drago mi je da ga koristiš i da si zadovoljna.
      I hvala :)

      Izbriši
  21. e onaj post sam čekala...koristila sam ga par pranja ali još ništa nisam primjetila :( valjda će biti bolje :)
    pozdrav od jedne gruđanke :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Sa prirodnim preparatima treba biti uporan duži period da pokažu rezultate, ali su onda i rezultati dugotrajniji :) Pozdrav veliki! :) :*

      Izbriši
  22. Ja sam isprobala samo na kosi prije pranja i mene nije oduševilo. Nažalost, ulja ne jedem pa ga neću isprobati u prehrani ali mogla bih probati ovo s depilacijom i kožicom noktiju, kad ga već imam :)

    OdgovoriIzbriši
  23. otkad ja tragam za kokosovim uljem kod nas :/ nisam znala da u Mepasu ima bio trgovina, ali sam bila pikirala Gamehu - ima li je u mostarskom Mercatoru? Jednom sam gledala ali je nije bilo među ostalim uljima (ili sam tražila na pogrešnom odjelu :) )

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Gameha je bila u Mercatoru ljetos ali zadnjih nekoliko puta kad smo cimerica i ja gledale nije ga više bilo :/ Baš mi je žao jer ono ima onaj super miris na kokos i okus.
      Biotime se nedavno otvorio u Mepasu i ovo Kernnel ulje je skroz isplativo samo što je bez mirisa, ali je svejedno iskoristivo i za kuhanje i za kosu. Nadam se da ćeš neko pronaći za sebe draga Sunčice! :)) Veliki pozdrav šaljem! :*

      Izbriši
  24. Jaoo, pa mi smo i kolege :D
    FENOMENALAN post!!!

    Eto kritikovala sam te za Essence, a pise u uvodu ovog texta kakav si ti majstor! Svaka cast zaista!


    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Evo taman sam ti odgovarala na onom postu.. Baš mi je žao što takve sitnice mogu narušiti povjerenje u bjuti blogera ali eto, pod povećalom smo.

      Hehe, znači kolegice draga hvala, drago mi je da ti se sviđa post! :)

      Izbriši
  25. Kad idem na masažu i kad koriste kokosovo ulje, uvijek imam prištće na leđima.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. A joj, tvojoj kozi onda ocito ne odgovara.. Bas mi je zao to procitati, meni nije izazvalo nikad takve probleme.

      Izbriši
  26. Obožavam kokosovo ulje :)
    Nisam ga koristila na žličicu kao ti, ali ga koristim za prženje hrane (zamjenila sam njime također suncokretovo ulje), te kao tretman za kosu. Ne moram niti pričati koliko mi je pomoglo kosi :)
    Odličan članak!

    Btw, imam ovo ulje od Karnella :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Drago mi je da ga voliš i koristiš, a još draže da vidiš pozitivne rezultate na kosi! :)

      Izbriši
  27. Joa koliko ja obozavam kokosooo! I miris i ukus! I obozavam ovo ulje. KOristima ga za kosu kao i ti i za bazu za pilinge. Koristim ga i za okoloocnu regiju rpeko noci i ujutru mi je koza nikad meksa. A imam normalan tip koze, niej suva. Juce sam otkrila gde u BG-u ima to Gameha ulje pa sam srecna. Mada sam ja kupila neko obicnije nase i isto je devicansko sa mirisom i ukusom kokosa. U velikoj tegli u prodavnici zdrave hrane. Sad si me podstakla da krenem malo vise da ga koristim u jel. Stalno to hocu i uvek nekako ne uradim to. :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Hehee, baš mi je drago skroz:))) Uvedi ga i u kuhinju, šteta je ne iskoristiti sve njegove blagodati i u prehrani :)

      Izbriši
  28. Eh ovaj strucni post sam cekala :D
    Drugarici reci da ima seboroicni dermatitis, i ja sam u tu svrhu pocela da stavljam kokosovo ulje i pomaze a i uvijek se lijepo ispire, ne znam zasto se ljudi plase da ga stavljaju i na tjeme.
    Sad koristim vichy sampon za osjetljivo vlasiste i on mi ipak najbolje pomogne ali kad mi se tek pojavio taj seboroicni dermatitis na tjemenu, kokos ga je najbolje smirivao.
    Citala si vec i kod mene za sta ga sve koristim i koliko ga volim i drago mi je da si uporedila ova tri. Ja moram kupiti jos jednu gamehu jer sam od prvog dana pozurila da stavim prste unutra :D a da mi je da pravim hranu s njim...

    Eto tako draga, super post naravno, cekala sam ga vec neko vrijeme <3

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Da, nažalost to su pravi simptomi seboreičnog dermatitisa no hvala Bogu sad joj je puno bolje! Drago mi je da i tebi pomaže, iako mi je žao što je i tebe to snašlo! :/

      Tako sam i ja ispočetka, odmah umočim prste u njega čim ga kupim, pa zato sad imam nekoliko teglica, jedna za kuhinju jedna za kupaonicu :D

      Izbriši
  29. mene zanima ovo sa gljivicama, jel i ako su na povsini koze (nokti na nogama) mozgu da se mazu kokos.uljem-ono kao mast ili ipak moram da ga uvedem u ishranu ?
    Odlican post , hvala ! L

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Možeš ga mazati naravno (iako to nisam isprobala) ali mislim da je učinkovitije uvesti ga i u prehranu.

      Izbriši
  30. Kako ja ovo Gameha ulje nigdje u Sarajevu ne nalazim? :-( Inace, nikad nisam probala ni jedno, ali vec dugo vremena slusam samo hvalospejeve o kokosovom ulju, pa cu ga definitivno isprobati. Najcesce ga pozelim kad hocu da pravim neki DIY beauty produkt, skoro pa je uvijek neizostavan sastojak. Super post! :*

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Evo netko ispod je već odgovorio, Badem i BBI u Sarajevo! Nadam se da ćeš doći do njega :)

      Izbriši
  31. Ulje Gameha mozes kupiti u badem butiku u titovoj ili na carsiji, a isto tako imas u BBI-u na prvom spratu preko puta SIX-a :) tu sam ja kupovala. Pozz

    OdgovoriIzbriši
  32. kokos je odlican, koristim ga za kuhanje umjesto ulja :), sa kosom sam tek krenula, nadam se dobrim rezultatima.

    OdgovoriIzbriši
  33. Znaš li možda gdje se nalazi kokosovo ulje u Bingu? Bila sam juče u bingu, tražila ga i nisam našla. Baš bih ga voljela isprobati pošto imam problema sa masnom kosom. Pozdrav!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ja sam ga kupovala na odjelu sa ostalim biljnim uljima.. Pozz

      Izbriši
  34. Koristim ga, ali ne prečesto, a kad ga koristim, onda čitavu kosu namažem njime i pustim da odstoji tako cijeli dan ili noć. ;)

    OdgovoriIzbriši
  35. Ja se kunem u kokosovo ulje. Pre četiri godine mi je kosa bila uništena zbog šampona i pakovanja prepunih silikona, tako da sam tad skratila kosu 10cm i potpuno izbacila silikonske proizvode iz upotrebe, ali mi se činilo da nijedno pakovanje nije dovoljno 'jako' da bi moja kosa bila opet lepa, zdrava i sjajna. Tad sam na jednom forumu otkrila temu o kokosovom ulju i odlučila da probam - meni je kosa doživela potpunu transformaciju već nakon drugog nanošenja, svi u mom okruženju su primetili razliku i pitali me šta sa radila (znači nije bio samo trip, haha), tačno se osetilo pod rukom koliko je dlaka jača, kao da je ispunjena iznutra (kokosovo ulje je jedno od retkih koje zapravo prodire u unutrašnjost dlake i ne zadržava se samo na površini, kao na primer maslinovo*). Inače sam ga nanosila samo po dužini, a jednom mesečno dobro natopila glavu i izmasirala je, onda svezala punđu na vrh' glave i tako hodala po kući, svi su se čudili mirisu (meni je odbojan, ali ja imam jako izraženo čulo njuha pa mi retko koji miris odgovara).
    * upravo zbog ovoga moja kosa u oktobru izgleda kao i pre leta, nije ni trunku oštećena. Živim na moru, tako da sam na plaži od početka juna do kraja septembra skoro svaki dan i kosa mi na jesen ne bude nimalo oštećena jer svaki put pre odlaska na plažu nanesem ulje na kosu (na plaži je dodatno zaštitim šeširom), i posle se kupam i plivam (i tripujem da sam Diznijeva Ariela, haha) bez brige, jer znam da morska voda ne može ući u dlaku jer je 'ispunjena' iznutra, i kad izađem iz vode sperem je običnom vodom, da uklonim so sa površine i to je to. :)

    Kosa mi se popravila u roku od nekoliko meseci i eto, već tri godine (osim preko leta), uopšte nemam potrebu da ga stavljam, dovoljan mi je samo dobar šampon i balzam (bez silikona, naravno).

    Koji roman, kad krenem ne znam da stanem. :D
    I da ne zaboravim, blog ti je super, stalno ga posećujem iako me (dekorativna) kozmetika ne zanima nešto preterano.

    Pozdrav iz 'komšiluka',
    S. :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Zaboravih da napomenem da kosa od njega tamni. Ne farbam se, imam prirodno svetlo smeđu kosu, ali sam primetila da je zbog upotrebe kokosovog ulja potamnila (nisam baš postala crnka preko noći :D, ali je svakako bila druga nijansa, opet me je nekoliko ljudi pitalo jesam se farbala). Isto su primetile i moje drugarice, koje su na moju preporuku počele da koriste kokosovo ulje, tako da nisam samo ja u pitanju. E, a sad stvarno kraj. :>
      S.

      Izbriši
    2. Nemaš pojma koliko mi je drago pročitati ovako pozitivno iskustvo s ovim uljem, baš me ovakve stvari od srca obraduju! :) Neka si spasila kosu s njim, ja ga isto obožavam i koristim priliku da ga preporučim kome god stignem jer imam super iskustvo s ovim uljem.
      Vidiš ja sam ga cijelo ljeto koristila ali nisam primjetila da mi je kosa potamnila, baš nisam vidjela tu razliku ali tko će znati, možda potamni do idućeg ljeta :D

      P.S. zavidim ti što živiš na moru!! :P

      Pozdrav veliki, i hvala što si se javila :) :**

      Izbriši
  36. Kako imam seboreični dermatitis vlasište je sklono svrabu i moram reći da zbilja kokosovo ulje smiruje svrab i umiruje vlasište! Ja ga već jako dugo koristim za njegu kose. Prvo kosu operem redkenom šamponom za dubinsko čišćenje vlasišta kako bi se riješila svih nakupina na kosi. Zatim kosu nasaftam :D kokosovim uljem, bazirajući se ipak na donjem dijelu kose, najviše na vrhovima. Obično prespavam s time i kosu operem tek za cca 24h. Kosa bude prekrasno meka, lepršava, obnovljena!
    Osim za kosu, volim ga nekada i natapkati na usne ili jednostavno ruke namazati njime, a koristim ga i za home made pilinge! :D
    Kokosovo ulje rulz ;)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Tako mi je drago pročitati pozitivna iskustva ljudih s kokosovim uljem, zbilja je genijalno kad nešto potpuno prirodno može ublažiti takve tegobe kao što su problemi s dermatitisom. Drago mi je da ga i ti koristiš za svašta, stvarno je odlično i multipraktično, a najvažnije od svega-djelotvorno! :)

      Izbriši
  37. Obozavam kokosovo ulje! Slucajno sam naisla na ovaj tekst, svidja mi se blog. :) Moja preporuka je Beyond kokosovo ulje (sa plavom etiketom) ono je djevicansko, 330g oko 6e (12km), i KTC koje nije djevicansko ali se isplati jer je 500g oko 10km.
    Jedino ne znam gdje zivis i da li su ti dostupni ovi proizvodjaci. KTC ima u Sarajevu (vidjeh u komentarima da se pominje SA). :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Drago mi je da ti se sviđa post i hvala na informacijama, sigurno će dobro doći još nekome :)

      Izbriši
  38. I just found your blog and I'd like to say, that is amazing! You have awesome design, beautiful photos and interesting posts!

    Would you like to follow each other? Let me now in my blog)

    www.dianacloudlet.com

    Diana Cloudlet

    OdgovoriIzbriši
  39. Obožavam kokos i super ti je post, jako opširan sa uključenim recenzijama. Sjećam te se kad si tek počela blogati pa si tražila savjete, vidim da si jako napredovala u fotkama i općenitom stilu, jedna od rijetkih novijih blogerica, samo naprijed. Šerala sam te na FB stranici :)

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Draga Voodoo baš si me iskreno obradovala ovim komentarom, puno mi znači što si se javila :) Vidjela sam objavu na fejsu, hvala ti :) :*

      Izbriši
  40. http://jeffnovick.com/RD/Articles/Entries/2008/4/10_Marketing_Junk_Food__Dont_Go_Cuckoo_Over_Coconut_Oil.html

    Jedan malo drugačiji pogled na kokosovo ulje.
    Ne znam zapravo kome vjerovati, makar sam mišljenja da je njegova dobrobit prenapuhana.

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Znam da postoje oprečna mišljena no nikad ne znaš dok ne isprobaš, Ja sam čitala o njemu sve i svašta, odlučila probati i sad mi je nezamjenjivo. Isto tako vjerujem da ima ljudi kojima ne odgovara, baš kao i sve drugo.

      Izbriši
  41. Hello,
    zanima me koje od navedenih ulja je najkvalitetnije ? ja sam nabavila gameha ulje i osjetim neke sitne komadice kad se istopi :/

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Gameha bi po svemu sudeći trebalo biti najkvalitetnije, iako na samoj kosi nisam primjetila velike razlike. Vjerojatno se samo nije potpuno istopilo pa ostanu komadići, nema to veze :)

      Izbriši
  42. Zarazila si me kokosovim uljem. Prezadovoljna sam, nanijela sam ga na kosu i na lice. Stavim ga kao i ti u kavu ili caj :) hvala ti! :) joline

    OdgovoriIzbriši
  43. Odlican post. Koristim aktivno za tijelo i kosu vec neko vrijeme, dok sam i smazala koju teglicu. Tako da svakako preporucujem svima. Koristila sam Gameha ulje, nije lose ni kokosovo ulje koje sam kupila u Konzumu 12KM 500ml.

    OdgovoriIzbriši
  44. Je li zna neko ima li u sarajevu takvo ,hvala

    OdgovoriIzbriši
  45. Imam masnu kosu pa da li da ga utrljam samo na vrhove ili mogu i na tjeme? Planirala sam da koristim i ricinusovo ulje jer sam cula da je fenomenalno za rast kose pa me zanima kako ga je tvoja cimerka kombinovala sa kokosovim uljem(mijesala ih,pojedinacno i koliko cesto) :)?

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Možeš i na tjeme, ispire se dobro sa šamponom. Pomiješa ricinusovo i kokosovo u teglici i nanese na kosu, prije svakog pranja.

      Izbriši
  46. Jučer kupila djevičansko i nerefinirano, divno izgleda i mirirše. Stavila u usta količinu veličine graška ali doslovno i negdje za 10-15 minuta postalo mi je zlo. Stvarno mi je bilo tako zlo da sam morala otići doma iz dućana, ništa me konkretno nije boljelo ali nije mi bilo dobro. Nakon toga sam se počela znojiti, postalo mi vruće i dlanovi su mi se užarili i zacrvenili. Nakon jednog sata bilo je ok ali sad se više ne usudim...zanima me zašto takva reakcija? I zbog čega? Jako mi je žao zbog toga....

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Žao mi je što ste imali takvu reakciju, možda ste alergični. Zaista ne znam,

      Izbriši
  47. Koliko dugo ti moze potrajati nekih 500 ml kada koristis u kuhinji? :)

    OdgovoriIzbriši
  48. ja sam si odavno namjeravala nabaviti kokosovo ulje, naviše radi njege kose, nedavno sam uvela ricinusovo i polako vidim pomak (najviše na trepavicama). I slažem se da su za njegu najbolji prirodni preparati :)

    OdgovoriIzbriši
  49. Obozavam kokosovo ulje.
    Stavljam ga na kosu svaki put prije pranje, drzim oko 2 sata.
    Poslije tusiranja se mazem sa njim...prekrasno je :)

    OdgovoriIzbriši
  50. Ja od kada sam prvi put kupila i isprobala kokosovo ulje više ne mogu da zamislim nijedan dan bez njega. Koristim ga za kosu skoro svakodnevno, a počela sam polako i da pripremam hranu sa njim. Jednostavno nezamenljivo ulje! :)

    OdgovoriIzbriši
  51. Ja ga mislim kupiti ali kao upotrebu za ravnu kosu, pa me zanima jesi li ti koristila za ravnanje ili netko drugi, da li ravna kosu ?

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Nisam, ne razumijem kako bi ulje trebalo ravnati kosu? :)

      Izbriši
    2. Citala sam kako izravnati kosu bez pegle (prirodan nacin) pa sam nasla kako kokosovo ulje moze izravnati, pa zato pitam :)

      Izbriši
  52. Odgovori
    1. Nisam sigurna, nisam ga nikad kupovala u dm-u, čini mi se da nema.

      Izbriši
    2. Najbolje je u dm-u, + djevicansko je.
      220 ml je 7 KM od Dm-ovog branda "Bio". Od branda koji Dm promovira, Alnatura, je isto toliko otp. i cijena je 8 KM.
      Plus, ostane vam lijepa staklenka koju mozete iskoristiti za nesto drugo poslije, + staklo nije stetno i nece poceti ispustati toksine nakon nekog vremena kao plastika (npr kutijice iz posta). :)))

      Izbriši
    3. Ajj.., slike pokazuju staklenke , ali na drugoj otvorenoj stranici mi je neki clanak sa temom kokosovog ulja, tamo su plasticne kutijice. Izgubih se po stranicama :D

      Izbriši
  53. Kupio sam Rapunzel jestivo kokosovo ulje pa me zanima iz vašeg iskustva može li se isto upotrebljavati za njegu kose? Prodavačica kaže da može. Hvala

    OdgovoriIzbriši
  54. Ne mogu da ne primijetim totalno lošu terminologiju za nekoga tko studira prehrambenu tehnologiju te se tijekom studija i te kako susreće sa znanošću. Imunitet se ne stvara nečim, eventualno poboljšava. Također temperature nisu veće, nego su više i sl. Kakvi su to fakulteti na kojima se studenti tako izražavaju (i prolaze ispite!!) te kakvi su to znanstvenici kasnije :O
    Meni kao studentici kemije u Zagrebu je to nepojmljivo!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Zaista ne znam. Mozda da se obratite direktno mom fakultetu?

      Izbriši
  55. Da li je kokosovo ulje dobro koristiti i u slucaju da imate kosu sklonu mascenju a da uz to je i perut? <3

    OdgovoriIzbriši
  56. Pooozdrav. Jaoo znam da jako kasnim ali mor amti javit kako si me spasila. Kosa mi je nakon blajhanja, svakodnevnog peglanja, figaranja, napokon opet živa. Odustala sam i od sušenja fenom dok je bilo ovo malo toplih dana tu i naravno ne koristim peglu i figaro. A os preparata sam koristila samo obican sampon, regenerator, ponekad kuru za kosu i uvije prije svakog pranja KOKOSOVO ulje kako sam ovde procitala u tvom postu. Kosa se preporodila !! Odusevljena sam. Prije se uzasno lomila i prije se sama kratila no sto je rasla. Ali sada je zasigurno narasla i do 10cm u proteklih godinu dana sto je za moju kosu ogromno. Hvala ti puni. Odlican blog.
    Pozdrav iz Berlina ;*

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Kako sam sretna kad pročitam nešto ovako! Drago mi je da sam ti pomogla, veliki pozdrav :))))

      Izbriši
  57. Drago mi je da sam naletila na ovaj članak. Razmišljam kupiti kokosovo ulje, međutim naletila sam na BIO kokosovo ulje koje na svojoj deklaraciji nema istaknuto je li hladno prešano, rafinirano, nerafinirano itd. Uveliko si mi pomogla s ovim člankom.
    Iako ne volim miris kokosa, za mene bi bolja opcija bila onaj bez mirisa. Međutim prvenstveno ga želim kupiti radi svoje bolje polovice koja se godinama muči s dermatitisom, pa da isprobamo i ovu opciju, pošto sve prethodno nije pomoglo.
    Hvala :)

    OdgovoriIzbriši
  58. Bok.moze pitanjce..kupila sam od enciana bio hladno presano kokosovo ulje..onako je gusto i kruto..zanima me prije nego ga stavljam na kosu da li ga treba otopiti..ili npr.stavila sam ga u dorucak danas al nije se otopilo i nije nam bas bilo fino jesti te komadice..dorucak je bio zob.pahuljice,grcki jogurt i chia sjemenke..help! Htjela bi ga koristiti al nisam sigurna kako!!

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Oni se topi na temperaturi od 37 stupnjeva cini mi se ili mrvu nizoj ali i samim trenjem. Ja npr. kad radim zovene malo ih prokyham jer su tako lakse probavljive i onda u zagrijane atavim zlicicu ulja i promijesam. Isto encianovo koristim. Vjerojatno vase bude hladno jer stavite hladni jogurt pa se zato ne topi. Probajte zesce mijesati ako necete ugrijati :-)

      Izbriši
    2. Pardon, na oko 24 stupnja celzijeva postaje tekuce..

      Izbriši
    3. Pardon, na oko 24 stupnja celzijeva postaje tekuce..

      Izbriši
  59. Kokosovo ulje je odlično. Ja ga koristim umjesto losiona posle brijanja.

    OdgovoriIzbriši
  60. Kokosovo ulje sam nedavno kupila jer sam vidjela da je sastojak većine maskica i pilinga za suhu kožu lica, ali ga koristim i umjesto noćne kreme za lice. Koristila sam ga nekoliko noći za redom, nisam primjetila nikakve akne i prezadovoljna sam. Ima li išta ljepše nego kad friško otuširana legnem u krevet, a osjetim miris kokosa na sebi?! Meni ne. :D :D Šaljem pozitivnu vibru :) :*
    P.S. stvarno imaš divnu kosu.

    OdgovoriIzbriši
  61. Imam problema s desnima pa sam cula da je dobro mucati usta kokosovim uljem.Imali tko iskustva s mucanjem?

    OdgovoriIzbriši
  62. Imam problema s desnima pa sam cula da je dobro mucati usta kokosovim uljem.Imali tko iskustva s mucanjem?

    OdgovoriIzbriši
  63. Odlicno je za desni unistava bakterije i gljivice u ustima

    OdgovoriIzbriši
  64. Ja ga koristim za skidanje sminke i supeer je :D

    OdgovoriIzbriši
  65. pozz
    odličan tekst i info. sad me zanima,,kupila sam prije kokosov maslac i neki dan kokosovo ulje,,
    sad, zanima me razlika, zna li netko, s obzirom da-kad sam načela ulje,,isto je kao i ovaj maclac.. izgledom, gustoćom i tvrdoćom..da tako kažem..

    može li se i jedno i drugo podjednako primjenjivati za istu stvar??

    OdgovoriIzbriši
  66. Sve super, samo kao jedan prehrambeni tehnolog trebala bi znati razliku između hladno prešanih, nerafiniranih i rafiniranih ulja..
    Ako je ulje hladno prešano to znači da nije prošlo postupak kondicioniranja tj.zagrijavanja kako ti kažes
    Nerafinirano znaci da je prošlo postupak kondicioniranja, ali nije išlp na rafinaciju npr. Nerafinirano bučino ulje
    I ako je hladno prešano ne znači da je to bolje od rafiniranog ulja
    Hladno prešano mora bit laneno, ulje sjemenki konoplje zbog višestruko nezasićenih masnih kiselina može i maslinovo. A hladno prešano suncokretovo ulje nema smisla kupovati, radije rafinirano.

    OdgovoriIzbriši